La altitud de Cusco y Machu Picchu
La altitud de Cusco y Machu Picchu son muy importantes de conocer . Desde el momento en que aterrizas en Cusco, puedes sentir que has llegado a un lugar muy especial. Ubicada en el corazón de los Andes, la capital del Imperio Inca, conocido como el ombligo del mundo, te recibirá en medio de extensos campos, casas color ladrillo y caritas sonrientes dispuestas a mostrarte toda la belleza de Cusco, Perú. Este mágico lugar tiene muchas cosas para ofrecerte, una de las más solicitadas es el tour a Machu Picchu desde cualquier parte del mundo. por lo cual ahora le damos nuestras recomendaciones a cada viajero que desee explorar y tener las siguientes indicaciones.
Entre las muchas novedades, es normal notar de repente un ritmo cardíaco más rápido y una respiración más rápida de lo habitual. Sí, en parte puede ser la emoción de aterrizar en un área donde ocurrieron grandes sucesos, pero también puede ser la altitud.
¿Cuál es la altitud de Cusco y Machu Picchu?
Cusco es una ciudad ubicada en los Andes peruanos, a una altitud de 3.399 metros sobre el nivel del mar. ¿Qué hay de Machu Picchu? Pensarías, al menos por las fotos, que tienes que subir mucho más para llegar a la ciudad inca porque está en medio de la selva. Sin embargo, este complejo arqueológico se encuentra a 2.430 metros / 7.972 pies sobre el nivel del mar, ¡más de 950 metros cayendo verticalmente!
Pisac: 2,980 metros / 9,776 pies sobre el nivel del mar.
Calca: 2.929 metros / 9.609 pies sobre el nivel del mar.
Urubamba: 2.870 metros / 9.416 pies sobre el nivel del mar.
Ollantaytambo: 2.850 metros / 9.350 pies sobre el nivel del mar.
Sacsayhuaman: 3 700 metros sobre el nivel del mar
Laguna Humantay. está a una altura de aproximadamente 4,200 metros (13,780 pies) msnm.
Tenga en cuenta que no todas las ubicaciones dentro de la misma provincia tienen la misma elevación. Ejemplo: El Distrito de Chinchero, en la Provincia de Urubamba, tiene una elevación promedio de 3,754 metros / 12,316 pies sobre el nivel del mar.
¿Qué altura tiene Machu Picchu?
Machu Picchu está ubicado a 7,972 pies o 2,430 metros sobre el nivel del mar (m.s.n.m.).
- A esta altitud, los síntomas del mal de altura son raros.
¿A qué altura se encuentra el pueblo de Aguas Calientes?
El pueblo de Aguas Calientes mide 6,692 pies (2,040 msnm).
¿A qué altitud se encuentra la ciudad del Cusco?
La ciudad del Cusco se encuentra a una altura de 11,151 pies (3,399 m.s.n.m.).
A esta altura, es normal que los viajeros experimenten síntomas de mal de altura como fatiga, dificultad para respirar e incluso náuseas.
Recomendaciones para evitar el mal de altura en Machu Picchu
- En Machu Picchu, los turistas pueden experimentar el mal de altura raras veces
- Esta desagradable sensación se suele sentir al superar los 2.500 metros de altitud.
- Los picos de las cordilleras de Machu Picchu y Huayna Picchu serán los únicos lugares donde los turistas pueden ser susceptibles a la enfermedad.
- En general, muy pocos visitantes al santuario histórico de Machu Picchu experimentan este malestar.
- En Machu Picchu, aún puedes sentirte sin aliento mientras visitas este sitio. Sin embargo, el riesgo de mal de altura se reduce.
¿Qué es el mal de altura y qué lo provoca?
Nos referimos al mal de altura, cólico o mal de montaña, que se refiere a la escasa adaptación o hábito que tiene nuestro organismo a la hipoxia; bastante normal en lugares de gran altitud. Se cree que los síntomas comienzan a aparecer cuando alcanzamos los 2.400 metros / 7.874 pies sobre el nivel del mar
¿Cuáles son los síntomas del mal de altura?
Los síntomas varían de persona a persona y suelen ser los siguientes: fatiga, letargo, náuseas, insomnio, dolor de cabeza, frecuencia cardíaca alta y pérdida de apetito. Por lo general, desaparecen después de dos o tres días.
Náuseas como síntoma de dolor abdominal o mal de altura
Por supuesto, los síntomas más graves del mal de altura, como el edema cerebral de altura o el edema pulmonar de altura, son raros. Para estos casos, lo mejor es regresar lo más rápido posible a lugares de menor altura.
¿Cómo combatir el mal de altura en Cusco?
Existen remedios naturales que pueden aliviar los síntomas del mal de altura, pero para evitar los malos ratos, la mejor manera de prevenir el mal de altura es acostumbrarse. También hay algunos hábitos saludables a tener en cuenta antes de aventurarse a mayores alturas:
Ten paciencia. La Unión Internacional de Asociaciones de Escalada (UIAA) recomienda un desnivel máximo de 500 metros / 1640 pies por día después de alcanzar los 3000 metros / 9842 pies sobre el nivel del mar para que puedas respirar. Los especialistas recomiendan beber despacio y respirar profundamente para conseguir la cantidad de oxígeno necesaria.
Mantenga suficiente agua. El mal de altura nos deja con la garganta seca y mucha sed, por lo que debemos beber mucha agua. Afortunadamente para nosotros, beber agua también ayuda a aliviar nuestra respiración dificultosa y nuestra sensación de falta de oxígeno.
Comer con moderación. Se recomiendan alimentos ricos en carbohidratos y azúcares naturales antes de iniciar el viaje.
Pastillas Sorojchi. La «medicina sorojchi», también conocida simplemente como soroche o medicina de altura, es un medicamento que previene y alivia los síntomas del mal de altura. Se recomienda su uso y se puede encontrar en cualquier farmacia de Cusco sin receta médica.
Mate de coca. La antigua y sagrada hoja de coca se usaba en tiempos de los incas como remedio casero para una variedad de dolencias. Actualmente, se recomienda beber jugo de hoja de coca para combatir los síntomas del mal de montaña.
Gotas de clorofila. Beber agua con clorofila aumenta la cantidad de glóbulos rojos en la sangre, lo que nos brinda una mejor oportunidad de absorber oxígeno. No te preocupes si olvidas importarlos, ya que también los venden en las tiendas naturistas de Cusco.
Pero, de nuevo, lo mejor es adaptarse. Lo que suele aconsejarse es permanecer en la capital imperial durante unos días, sin hacer mucho esfuerzo, y comer ligero, a su llegada puede realizar el City Tour Cusco de medio dia.
Finalmente, la aclimatación es muy importante para realizar los diferentes tours, treks, o caminatas que se realizan en esta ciudad imperial Cusco, ya sea por tu propia cuenta u contratando Paquetes Turísticos Cusco 2024 . lo primero que tiene que hacer es tomar un descanso.
